اليوم هو الأربعاء أكتوبر 17, 2018 10:50 pm





10 مواضيع

اقتراح للاخ جوان :)   ::.::   : صاحبة القلب القاسي    ]          اعرف شخصا يعرف شخصا..   ::.::   : صاحبة القلب القاسي    ]          اتحدى يكون في حدا موجود هههه   ::.::   : صاحبة القلب القاسي!    ]          حلف الناتو الشيطان الملعون   ::.::   : noeeleesa    ]          العلمانية العلاج الوحيد لامن واستقرار الامم والشعوب   ::.::   : noeeleesa    ]          اشتقت لكل شي بهالمنتدى   ::.::   : طه عبدي --شراع مسافر    ]          والله اشتقنالكم   ::.::   : ابوزيد    ]          لو كانت الحروف نهراً لعبرته   ::.::   : اراس    ]          قناعة الروح   ::.::   : اراس    ]          عندما تعمل المؤسسات الصحية الانسانية متعمدة ضد الانسان لصالح   ::.::   : noeeleesa    ]         





إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 2 مشاركة ] 
 صحة-صحة..... 
الكاتب رسالة
عضو سوبر
عضو سوبر

اشترك في: الثلاثاء يوليو 07, 2009 4:38 pm
مشاركات: 2943
مكان: الدوائر الحكومية و وزارة الصحة
مشاركة صحة-صحة.....
محطات صحية
* علامات التهاب الجيوب الأنفية

*قد تلتهب الجيوب الأنفية نتيجة لإصابتها بالبكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات. والجيوب الأنفية هي مجموعة من التجويفات الموجودة في الجمجمة وحول منطقة الأنف. ولكل جيب من هذه الجيوب لها منفذ واحد يصب في تجويف الأنف. وعندما يحصل سدد لأي من هذه المنافذ بفعل الالتهاب، فإن الإفرازات الطبيعية لبطانة الجيب لا تجد لها مخرجا كي تزول، وبالتالي تتراكم وتضغط على بطانة الجيب، ما يتسبب في الألم.

المكتبة القومية الأميركية للطب تُقدم العلامات التحذيرية التي تدل على احتمال وجود التهاب في الجيوب الأنفية، وهي ما تشمل:

ـ أعراض نزلة البرد التي تستمر لمدة تتجاوز ما بين 5 و7 أيام.

ـ عدم القدرة على تمييز شم الروائح. أو سيلان السوائل من الأنف إلى مؤخرة الحلق، أو ألم الحلق.

ـ حدوث صداع، أو الشعور بالضغط في داخل الوجه، أو ألم عند لمس الأجزاء المحيطة بالأنف أو العينين أو في الأسنان.

ـ احتقان الأنف، أو ظهور رائحة غير محببة للنفس، أو سيلان الأنف.

ـ سعال، وخاصة بالليل.

ـ ارتفاع حرارة الجسم والإجهاد العام في الجسم.

* غذاء القولون العصبي

*حينما يتهيج القولون العصبي، فإن الأمعاء تنقبض وتعتصر بقوة لتدفع فضلات الطعام للخروج، أو أنها لا تنقبض بما يكفي لتحريك فضلات الطعام ودفعها للخروج. ولذا، فإن الأعراض قد تكون الإسهال، أو الإمساك، أو تعاقب حصول الإمساك والإسهال، إضافة إلى انتفاخ البطن، والشعور بالرغبة في تكرار محاولة إخراج الفضلات بعد الفراغ للتو من فعل ذلك.

وللغذاء دور في تهييج وفي تسكين نوبات القولون العصبي. الباحثون في الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة تُقدم هذه النصائح لمنْ يُعانون من القولون العصبي:

ـ قلل من كمية الدهون والشحوم في غذائك.

ـ حاول تنويع مكونات وجبات طعامك اليومي.

ـ احرص على تناول الألياف النباتية، أو المنتجات الغذائية المُعززة بالألياف.

ـ تعرف على الأطعمة التي تتسبب بتهييج القولون العصبي، وتجنب تناولها.

ـ احرص على شرب كميات وافرة من الماء، ما لم يكن هناك مانع طبي من ذلك.

ـ تناول 6 وجبات صغيرة من الطعام، بدلا من 3 وجبات كبيرة من الطعام.

ـ ما عدا الألياف، لا تلجأ لتناول الأدوية الملينة للإمساك، لأنها قد تُضعف من عضلات القولون.

ـ حاول التحكم في القلق والتوتر النفسي الذي تتعرض له، وقلل من فرص تعرضك لظروف تبعث على القلق والتوتر.

* تبعات نقص فيتامين بي ـ 12

* فيتامين بي ـ 12 أحد الفيتامينات الأساسية والمهمة للجسم. وهو يُوجد في مشتقات الألبان واللحوم والبيض. ويحتاج الجهاز العصبي لهذا الفيتامين كي ينمو ويعمل بشكل طبيعي. كما أن نمو خلايا الدم يحتاج إلى توفر هذا الفيتامين بالجسم.

الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة تعرض تبعات وتداعيات نقص هذا الفيتامين بالجسم. وهي ما تشمل:

ـ الخرف والعته الذهني.

ـ الاكتئاب النفسي.

ـ فقر الدم.

ـ اضطرابات الجهاز العصبي. ـ ارتفاع احتمالات الإصابة بأمراض شرايين القلب وشرايين الدماغ.

_________________
مركبة الحرية لا تسير على البنزين ولا على المازوت... بل على الوقود الذري للحرية
------------------------
هوايتي هي ملاحقة النشالين والنصابين والمرتشين والسارقين.....


الجمعة نوفمبر 06, 2009 5:51 pm
يشاهد الملف الشخصي
عضو نشيط
عضو نشيط

اشترك في: الاثنين أكتوبر 21, 2013 9:27 pm
مشاركات: 25
مشاركة Re: صحة-صحة.....
فى حالات التهاب الجيوب الانفية المزمن او التهاب الجيوب الانفية المتكرر يمكن فحص امكانية استخدام علاجات اخرى مثل الستيرويدات. ولكن قبل اتخاذ القرار بشان العلاجات الاخرى، يجب معرفة وتحديد المسبب الحقيقي لهذه الظاهرة (خلل في المبنى التشريحي للشعب الهوائية، منع تصريف السائل بسبب وجود سليلة او غير ذلك) ومعالجته.


الجمعة ديسمبر 06, 2013 4:23 pm
يشاهد الملف الشخصي
عرض مشاركات سابقة منذ:  مرتبة بواسطة  
إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 2 مشاركة ] 


الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 2 زائر/زوار


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  

Powered by phpBB © phpBB Group.
Translated by phpBBArabia

مراسلة ادارة الموقع : info@qamishlinet.com
صفحة شبكة القامشلي على الفيس بوك : facebook
المواد و التعليقات المنشورة على صفحات المنتدى تعبّر عن وجهة نظر كاتبها فقط
المنتدى لا يمثل أي جهة رسمية أو غير رسمية, حكومية أو مدنية و لا ينطق بلسان أي منظمة أو جهة.
عند نسخ ونقل مواد هذا المنتدى إلى أي فضاء انترنتي أو مطبوع يرجى وضع اسم (شبكة القامشلي) صريحاً مع وضع رابط المقال فضلاً لا أمراً.
كلمات مفتاحية:قامشلي,القامشلي,مدينة القامشلي,قامشلية,قامشلو,qamishli,qamislo,kamishli,kamislo,qamishly,kamishly