اليوم هو الأحد ديسمبر 16, 2018 8:39 pm





10 مواضيع

اقتراح للاخ جوان :)   ::.::   : صاحبة القلب القاسي    ]          اعرف شخصا يعرف شخصا..   ::.::   : صاحبة القلب القاسي    ]          اتحدى يكون في حدا موجود هههه   ::.::   : صاحبة القلب القاسي!    ]          حلف الناتو الشيطان الملعون   ::.::   : noeeleesa    ]          العلمانية العلاج الوحيد لامن واستقرار الامم والشعوب   ::.::   : noeeleesa    ]          اشتقت لكل شي بهالمنتدى   ::.::   : طه عبدي --شراع مسافر    ]          والله اشتقنالكم   ::.::   : ابوزيد    ]          لو كانت الحروف نهراً لعبرته   ::.::   : اراس    ]          قناعة الروح   ::.::   : اراس    ]          عندما تعمل المؤسسات الصحية الانسانية متعمدة ضد الانسان لصالح   ::.::   : noeeleesa    ]         





إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 6 مشاركة ] 
 كأس من عصير الليمون يضمن 80% من احتياجات الجسم من فيتامين 
الكاتب رسالة
عضو سوبر
عضو سوبر

اشترك في: الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 11:35 pm
مشاركات: 817
مشاركة كأس من عصير الليمون يضمن 80% من احتياجات الجسم من فيتامين
يزاحم عصير الليمون الطازج ملك المائدة الرمضانية التمر الهندي وعرق السوس وعصير الخروب وغيرها من المشروبات التقليدية في رمضان، والسر دائماً في تفوقه؛ حيث يحتوي منجماً من الفوائد الصحية وأهم هذه الفوائد تنشيط الكبد وعلاج الإمساك والإسهام في التخلص من غازات المعدة.

ويأتي هذا فضلاً عما هو معروف أصلاً عنه، فالليمون هو أحد أشهر العلاجات لنزلات البرد والزكام والتهاب الحلق والسعال لاحتوائه على نسبة عالية جداً من فيتامين c.

فكأس واحد من عصير الليمون يوفر ما يعادل 80% من القيمة اليومية التي نحتاجها من فيتامين c والذي يلعب دوراً أساسياً في تعزيز جهاز المناعة بالجسم البشري.

وعصير الليمون يمنع تراكم الحصى في الكلى ويقي من ارتفاع ضغط الدم ويُنشط عمل القلب ويساعد على تخفيف التوتر.

أما المشكلة الوحيدة في عصير الليمون فهي المبالغة في شربه، فالناس لا تدرك ان كوب كبير من عصير الليمون يستهلك 20 حبة ليمون، وهو ما يساوي 400 سعرة حرارية؛ لذا من الأفضل الاكتفاء بكوب صغير للتقليل من السعرات الحرارية وتقليل منسوب السكر المستخدم أو استبدال السكر بالعسل.

_________________
سوريا........تضيع


الأحد أغسطس 14, 2011 1:57 pm
يشاهد الملف الشخصي
عضو نشيط
عضو نشيط
صورة العضو الشخصية

اشترك في: الجمعة يوليو 08, 2011 10:39 pm
مشاركات: 38
مشاركة Re: كأس من عصير الليمون يضمن 80% من احتياجات الجسم من فيتامي
عصير الليمون ............؟
ليش مو حامض عاشق :smok: :smok: :smok: :smok: :smok:
بدي كوكتيل :read: :read: :read: :read:

_________________
الحرية تصنعها دماء الأبطال لا تصفيق الجبناء


الأحد أغسطس 14, 2011 3:34 pm
يشاهد الملف الشخصي
عضو سوبر
عضو سوبر
صورة العضو الشخصية

اشترك في: الأربعاء نوفمبر 07, 2007 12:33 pm
مشاركات: 1876
مكان: Germany, Damascus
مشاركة Re: كأس من عصير الليمون يضمن 80% من احتياجات الجسم من فيتامي
8) 8) 8) 8) 8) 8)
يسلمووووو ع المعلومات المفيدة

_________________
اذا أردت شيئـــآ بشــده فاتركــه يذهـــب..فـإن عـاد إليــك فهـو ملكـــك للنهــايــه
وإن لــم يعـــد فهــو لــم يكــن ملكـــك منــذ البدايــــه
[/b]
اذا كان سجني لقياك ... ومعتقلي عيناك ... وقيودي يداك ... فلتسقط الحرية .


الأربعاء أغسطس 24, 2011 12:27 pm
يشاهد الملف الشخصي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
صورة العضو الشخصية

اشترك في: الجمعة إبريل 27, 2007 11:44 pm
مشاركات: 580
مكان: الحسكة
مشاركة Re: كأس من عصير الليمون يضمن 80% من احتياجات الجسم من فيتامي
شكرا
ساندي كيفك

_________________
ومن ثلاث اشهر مضت
من امس ....
بقيت مصلوب على جذع
الثلج
بخيوط الشمس


الاثنين سبتمبر 26, 2011 1:17 am
يشاهد الملف الشخصي
المشرف العام
المشرف العام
صورة العضو الشخصية

اشترك في: الأربعاء سبتمبر 26, 2007 1:25 pm
مشاركات: 7952
مكان: Riyadh-KSA
مشاركة Re: كأس من عصير الليمون يضمن 80% من احتياجات الجسم من فيتامي
kurdistan كتب:
شكرا
ساندي كيفك


من زمااااان هالقمر ما بان شو وين هالغيبة معلم :D :D :D

_________________
صورة


الاثنين سبتمبر 26, 2011 5:51 pm
يشاهد الملف الشخصي
عضو سوبر
عضو سوبر

اشترك في: السبت ديسمبر 15, 2007 6:32 am
مشاركات: 5435
مكان: المملكة الاردينة الهاشمية
مشاركة Re: كأس من عصير الليمون يضمن 80% من احتياجات الجسم من فيتامي
الصورة تشهي وتخلي الواحد يقوم يسويلو كاستين ليمون واااااااااااااو

يسلموووووووووو :smok:

_________________
صورة

المرأة:هي لوح من زجاج شفافإن مسحت عليه برفق زادت لمعتهترى فيه شيء من صورتك وكأنه يخفي صورتك داخله .إن كسرته يوما يصعب عليك جمع أشلائه...وان جمعته لتلصقه بانت ندوبه.وفي كل مرة تمرر يدك على الندب ستجرح يدك!


الاثنين سبتمبر 26, 2011 8:25 pm
يشاهد الملف الشخصي
عرض مشاركات سابقة منذ:  مرتبة بواسطة  
إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 6 مشاركة ] 


الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 1 زائر


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  

Powered by phpBB © phpBB Group.
Translated by phpBBArabia

مراسلة ادارة الموقع : info@qamishlinet.com
صفحة شبكة القامشلي على الفيس بوك : facebook
المواد و التعليقات المنشورة على صفحات المنتدى تعبّر عن وجهة نظر كاتبها فقط
المنتدى لا يمثل أي جهة رسمية أو غير رسمية, حكومية أو مدنية و لا ينطق بلسان أي منظمة أو جهة.
عند نسخ ونقل مواد هذا المنتدى إلى أي فضاء انترنتي أو مطبوع يرجى وضع اسم (شبكة القامشلي) صريحاً مع وضع رابط المقال فضلاً لا أمراً.
كلمات مفتاحية:قامشلي,القامشلي,مدينة القامشلي,قامشلية,قامشلو,qamishli,qamislo,kamishli,kamislo,qamishly,kamishly